みなさん、こんにちは。マス太です。
ご報告遅れましたが、、、
勢いで申込みしたおかやまマラソン、、、、
見事当選しちゃいました（汗）
ホントはこんな⇒
気持ちになるべきなんだろうけど、
今は不安しかない。。
だって、つい半年前にどうにかこうにかハーフマラソンを完走した
マラソン初心者なんだもん。
でも、覚悟を決めてやるしかない！！
というわけで、おかやまマラソンの練習を開始したのですが、
初日は散々な結果に終わってしまった～ 
3kmランで手足の痺れ・足の疲労がヤバかった・・・[おかやまマラソンまで118日・ランログ]
今日のデータはこんな感じです。
数ヶ月間のブランがあるとはいえ、いつもの走り慣れたコース。
ほんとはね、かる～く２周、あわよくば３周（１０ｋｍ）走るつもりだったのですが、
スタートしてすぐに足が重い・・・・
さらに１ｋｍ過ぎたあたりから頭が沸騰しているかのように熱い・・・
さらにさらに２ｋｍ過ぎると、手足が痺れて力がなくなっていく・・・
ギ・ギブアップ
という結果に。 暑さが残る夏の夕方ということを差し引いても、
あまりにもなまっていた自分の体に我ながら呆然としちゃいました。
これ、まじでやべ～な・・
走行ペースはこんな感じでした
あれ？ でもひーひー言いながら走ったわりには、
２ｋｍ、３ｋｍのペースはキロ６分30秒でそんなに悪くもないな。
ということは僕がおかやまマラソンを完走するためには
当たり前だけど、
ひたすら走りこんで足をつくる
しかないわけね、ハイ。
でも、残り１００日ちょっとしかないから、
自己流でやってる場合じゃない。
今度の休みにしっかりランニングのプロの方へ
練習方法を聞きにいこうっと！
まとめ
いや～、悔しい。ホント悔しい。。
次回の練習では絶対に２周は突破してやるっ！！
ってか手足の痺れは脱水症状だったのかな？
おかやまマラソンの開催は１１月。そこまで寒くない時期なので、
水分補給についてもしっかり勉強しなくちゃ。
おかやまマラソンにエントリーした人で、
今こんな状態なのは僕だけかも
でも、絶対ここから挽回してやる！！
短時間で効率的に完走できる体にするために
集中して練習していこう！
