ダイエット・美容・健康– category –

はい。今年も人間ドックの数値で悪いものがあって、病院の再検査へ行ってきました。 もう毎年のことでびっくりもないんだけど、今年は毎回恒例の肝機能のγ-gtpに加えて、胸部Ｘ線の陰影異常があったみたいで。 僕と同じ項目で人間ドックの数値が悪くて心配...

今回は、僕とSUMIが夫婦で愛用しているおすすめの体重計⇒「タニタ 体重・体組成計 インナースキャンデュアル RD-903」を紹介します。 リンク   僕と同じアラフォー世代で、本格的に体のメンテを考えている方向けに書いていきますからね～。では早速い...

  ダイエット＆体のメンテ目的で、タニタの体重計「インナースキャンデュアル RD-903」を購入して愛用しております。 ↓インナーデュアルスキャンのレビューはこちら ↓   値段はお安くはありませんが、僕がこの体重計を買った理由は、”乗るだけで...

今回は、子育て中の私がリアルに試したダイエット法の中で、やって良かったこと、失敗したことをシェアしていきまーす！！[/voice]     【半年で７kg減！子育てママのおすすめダイエット♪ 実際に試した２つのことを本音でシェア】   基本は糖質...

こんにちは! マス太（@masutablog）です。 今日はいつものコンビニでふと目に留まったこちらの本。 その名も「糖質オフ！丸わかりブック」。 以前から糖質制限ダイエットのことは耳にしたことがあったので、ランニングとの相乗効果で痩せれるんじゃない？...

こんにちは! マス太（@masutablog）です。 2016年がスタートしましたね！ 今年はおそらく僕の人生においても最大のターニングポイントになるはず。 というわけで中身だけではなく、外見もすっきりしたいとこです（笑） 今回は毎年正月太りに悩まされていた...

こんにちは！SUMIです。 今日は2015年に超乾燥肌の私が使用したコスメをランキングでまとめてみました。 では早速どうぞ～♪   【30代・超乾燥肌のママが選ぶ！コスメ ランキング2016】   第１位　マナラホットクレンジングゲル ↓マナラホットク...

 いやぁ、師走は本当にあっという間に過ぎていって今年もあとわずかになりましたね。 そして冬になると私を悩ませるのが、「超敏感肌＆乾燥肌」なんですよね。。 なんか本当に最近になってシミやら乾燥がとても目立ってきて、もっともっと...

こんにちは～。 寒さに負けて鼻水ダラダラのママンですが今日も元気に子供達と公園で走ってきました！ 子供は寒いけど本当に元気。何でなんでしょう・・・？？？   ⇒30代 超乾燥肌のSUMIが選ぶ コスメランキングはコチラ   【エイジングケア化粧...

  １年に１回僕を憂鬱にさせるもの。それは、、、 人間ドック。   僕はここ岡山に来て４年目なんだけど、過去３年連続で精密検査行きなんですよ（涙）   ▼原因はコチラ 肝機能系のγ-gtpの数値   これが標準値0～50なのに対して、僕は1...

さて、今日はみさなんに是非知ってもらいたい、試してもらいたい、そんな洗顔コスメに出会えたのでレビューしていきたいと思います♪   【口コミで人気が高い！マナラ モイストウォッシュゲルの実力は？】   私が愛用しているマナラ。 マナラ　ホ...

みなさん、こんにちは～ 今日は先日始めたばかりの我が家のジェルネイルスターターキットに 新しくカラージェルが仲間入り 新しくお家でセルフネイルに挑戦してみました。     おうちで簡単セルフネイル／初心者でもここまで出来たよ♪   &n...

こんにちは～ 気がつけば5月も後半。長女も幼稚園に慣れたと思いきや、今日もお別れするとき泣いていました   そんな中、今年は色々なことにチャレンジしたくて前々から興味のあった「ジェルネイル」に挑戦してみることにしました   早速、楽天...

今日も楽しく・・・と言いたい所ですが、今日は気分が落ち込み気味。。 実は会社の人間ドックの結果が、 ３年連続で要精密検査になってしまったんです（涙）   タイトルの通り、γ-GTPの数値だけが毎年やたらと悪いんだよな。。 なぜ？　どうすれば数...

 こんにちは 最近温かくなったり肌寒い日があったりと体調管理が難しいママンでございます   温かくなってきてもまだまだ超乾燥肌の私にはシワやたるみなど気になることがたくさんあります（涙）。 そこで今回はお米の力で潤いが満ちると評判の「米肌...

さて、今回はマキアレイベルのオールインワン「プロテクトバリアリッチ」を使ってみました。 「毎日たったの３０秒のケアでもっちりハリ感」が得られると口コミで評判のコスメですので、期待がもてます！     【プロテクトバリアリッチ 気になる中身...