おかやまマラソン2015まで残り1ヶ月!! 目標走行数200kmの道のりまとめ

みなさん、こんにちは。マス太です。

このブログのエントリーを書いている9月29日現在、

おかやまマラソンまであと39日

になりました(汗)

もう待ったなし!というわけで、

ブログの力も借りーの、これから本番までに

累計200kmの走り込み開始しますemoji

(随時更新していく形をとります)

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おかやまマラソン2015まで残り39日!! 目標走行数200kmの道のりまとめ

 

 9月29日 走行距離5.5km

目標(200km)まで:あと194.5km

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おぉ!7分切ってる♪

 

9月30日 走行距離5.5km

目標(200km)まで:189km

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5kmではちょっと物足りなさを感じられるようになった。

 

10月2日 走行距離5.5km

目標(200km)まで:183.5km

2015-10-02_230905

足の疲労はほぼなし。

 

10月5日 走行距離6.2km

目標(200km)まで:177.3km

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10月6日 走行距離5.5km

目標(200km)まで:171.8km

2015-10-15_215847

 

10月8日 走行距離6.2km

目標(200km)まで:165.6km

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10月10日 走行距離7.3km

目標(200km)まで:158.3km

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幼稚園の運動会前の早朝ラン♪

 

10月11日 走行距離7.8km

目標(200km)まで:150.5km

この日はリレーマラソンに参加。

参考:リレーマラソン岡山見事完走したぞ!!

1.3kmのダッシュはけっこうきつかった(汗)

 

10月15日 走行距離6.2km

目標(200km)まで:144.3km

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この日も快適6kmラン

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10月半分を終了しての反省

 

コツコツ積み重ねてきたつもりだったけど、、

けっこう距離残ったな~(;´∀`)

とりあえず今週末にコース試走で

ロングを一本入れて足作りをやっていこうっと!

 

【10月後半戦】

10月18日 走行距離30km

目標(200km)まで:114.3km

参考:岡山マラソンコース30km試走してきた!!

 

10月15日 走行距離6.2km

目標(200km)まで:108.1km

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30kmランから間もないけど、それほど足の疲れはなし。

 

10月22日 走行距離9.3km

目標(200km)まで:98.8km

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目標まで100kmを切った!!

 

10月24日 走行距離9.4km

目標(200km)まで:89.4km

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今日は体が重かった。。

 

10月26日 走行距離9.4km

目標(200km)まで:80.0km

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久々に音楽聴きながらのラン♪

なかなか調子良かった^^本番どうしよ~。。

 

10月28日 走行距離5.5km

目標(200km)まで:74.5km

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10月29日 走行距離9.3km

目標(200km)まで:65.2km

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昨日、今日と足がだいぶ張ってきた(汗)

最後の追い込みがついに来た!って感じ。

 

11月1日 走行距離9.3km

目標(200km)まで:55.9km

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岡山マラソン ラスト1ヶ月の走行距離

 

累計走行距離===>144.1km

でフィニッシュ。

 

目標の200kmには届かなかった~(涙)

 

単純に200km÷30日=毎日7km

「こりゃ、いけるや!」と感じたけど

サラリーマンならではの無駄な残業やら

雨やらを計算に入れてなかったな。

 

でも、30kmランも完走したし

後半軽く走ってるつもりでもタイムがよくなったり

手ごたえもけっこうあった!

 

あとは1週間足をしっかり休ませて

本番に臨むのみや!

 

この挑戦は来年に向けて、人生を劇的に

変化させる僕にとっての大きなスタート地点。

 

必ず完走して、扉を開いてやる!

 

あ~、あれだけ悲壮感だらけだったのに

なんだか胸の奥のワクワクが止まらんわ( ̄ー+ ̄)キラリ

 

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