みなさん、こんにちは。マス太です。
このブログのエントリーを書いている9月29日現在、
おかやまマラソンまであと39日
になりました(汗)
もう待ったなし!というわけで、
ブログの力も借りーの、これから本番までに
累計200kmの走り込み開始します
(随時更新していく形をとります)
おかやまマラソン2015まで残り39日!! 目標走行数200kmの道のりまとめ
9月29日 走行距離5.5km
目標(200km)まで:あと194.5km
おぉ!7分切ってる♪
9月30日 走行距離5.5km
目標(200km)まで:189km
5kmではちょっと物足りなさを感じられるようになった。
10月2日 走行距離5.5km
目標(200km)まで:183.5km
足の疲労はほぼなし。
10月5日 走行距離6.2km
目標(200km)まで:177.3km
10月6日 走行距離5.5km
目標(200km)まで:171.8km
10月8日 走行距離6.2km
目標(200km)まで:165.6km
10月10日 走行距離7.3km
目標(200km)まで:158.3km
幼稚園の運動会前の早朝ラン♪
10月11日 走行距離7.8km
目標(200km)まで:150.5km
この日はリレーマラソンに参加。
1.3kmのダッシュはけっこうきつかった(汗)
10月15日 走行距離6.2km
目標(200km)まで:144.3km
この日も快適6kmラン
10月半分を終了しての反省
コツコツ積み重ねてきたつもりだったけど、、
けっこう距離残ったな~(;´∀`)
とりあえず今週末にコース試走で
ロングを一本入れて足作りをやっていこうっと!
【10月後半戦】
10月18日 走行距離30km
目標(200km)まで:114.3km
10月15日 走行距離6.2km
目標(200km)まで:108.1km
30kmランから間もないけど、それほど足の疲れはなし。
10月22日 走行距離9.3km
目標(200km)まで:98.8km
目標まで100kmを切った!!
10月24日 走行距離9.4km
目標(200km)まで:89.4km
今日は体が重かった。。
10月26日 走行距離9.4km
目標(200km)まで:80.0km
久々に音楽聴きながらのラン♪
なかなか調子良かった^^本番どうしよ~。。
10月28日 走行距離5.5km
目標(200km)まで:74.5km
10月29日 走行距離9.3km
目標(200km)まで:65.2km
昨日、今日と足がだいぶ張ってきた(汗)
最後の追い込みがついに来た!って感じ。
11月1日 走行距離9.3km
目標(200km)まで:55.9km
岡山マラソン ラスト1ヶ月の走行距離
累計走行距離===>144.1km
でフィニッシュ。
目標の200kmには届かなかった~(涙)
単純に200km÷30日=毎日7km
「こりゃ、いけるや!」と感じたけど
サラリーマンならではの無駄な残業やら
雨やらを計算に入れてなかったな。
でも、30kmランも完走したし、
後半軽く走ってるつもりでもタイムがよくなったり、
手ごたえもけっこうあった!
あとは1週間足をしっかり休ませて
本番に臨むのみや!
この挑戦は来年に向けて、人生を劇的に
変化させる僕にとっての大きなスタート地点。
必ず完走して、扉を開いてやる!
あ~、あれだけ悲壮感だらけだったのに
なんだか胸の奥のワクワクが止まらんわ( ̄ー+ ̄)キラリ